1、首先是育苗土的选择，育苗土最好选择营养土，调配好的营养土酸碱度比较平衡，土壤已经过高温杀菌处理，最关键是土的有机质含量高，透气性非常好，是非常有利于种子出苗，长壮根和养壮苗的。有很多菜友在育苗时选择田园土，这种土壤不是不能用，而是在用的过程中，田园土比较容易板结，透气性非常差，育苗可能会导致出苗率低、苗子的根系不发达或秧苗瘦弱等问题，所以育苗想要育的好，选择土壤非常重要。
2、育苗工具，最好选择黑色育苗盘或黑色育苗杯。黑色吸热性好，有助于多吸收热量，促进根系发育，根壮苗壮，后期移栽才会好缓苗，成活率高。当然了，不选择专业育苗工具，用咱们家用的一次性纸杯或者大的鸡蛋托等等，都是可以育苗的。但是要注意，在用时往纸杯或其它工具下扎几个小洞，利于透气排水。
3、土壤湿度，育苗土壤湿度在百分之80以上为宜，可以用手把土攥成团，松开松散即可。把准备好的营养土放到育苗盘里，土要平铺均匀，用筷子或者铅笔头在每个穴盘中扎一个小坑，深度大概在0.8-1厘米左右，深度尽量保持一致，这样不仅有利于种子发芽，出芽时间也会比较整齐。
4、育苗方法，育苗最好选择单棵育苗法，这样移栽时全部土壤都可以移植到田地里，可以最大程度保护根系完整，减少对根系的损伤。具体操作，把种子用小镊子轻轻夹住，不要伤到小白芽。如果没有镊子可以用筷子头，沾水粘住种子，把种子根朝下，或者平躺着放到穴盘中间，每穴放一粒种子。种子都放好后，再覆盖上薄土，并用喷壶再淋一遍水，放到阳光充足的地方等待出苗。
5、育苗温度，番茄育苗期适宜温度在，夜晚15度左右，白天温度在25-30度。如果育苗时室内温度达不到，可以在育苗盘上覆盖一层保鲜膜或者塑料布，保湿增温。当番茄出苗后及时揭掉塑料布，以防烧苗。
育苗盘要放到阳光充足温暖的地方等待出苗。晚上放在低温，但是又不会低于零度的环境，这样变温才会出芽率高。其他种子的育苗也基本类似。
